和食を出されてスマートに堂々と食べられますか？　和室での畳やふすまの開け閉ても自信はありますか？　日本を訪れる外国人も多くなり、日本人が日本人として美しくふるまえる自信がつく本。和の作法は四季を大事にしていたり、思いやりを形にするもの。今こそ、日本のこころを見直してみませんか？