日蓮大聖人の御書の要文30編。「人生の勝利を開く指針となる御書の一節を見つけよう！」──男子部大学校生の素朴な疑問に答えるQ&A「大学校生とナットクTALK」も収録。『聖教新聞』好評連載の書籍化。
はじめに
第1章 祈りの姿勢
1「日厳尼御前御返事」
2「一生成仏抄」
3「呵責謗法滅罪抄」
4「祈禱抄」
第2章 折伏・対話の精神
5「持妙法華問答抄」
6「御義口伝」
7「立正安国論」
8「法華初心成仏抄」
9「妙密上人御消息」
第3章 社会で実証を示す
10「四条金吾殿御返事（煩悩即菩提の事）」
11「観心本尊抄」
12「崇峻天皇御書（三種財宝御書）」
13「南条殿御返事（法妙人貴の事）」
14「上野殿後家尼御返事」
15「崇峻天皇御書（三種財宝御書）」
第4章 困難を乗り越える生き方
16「弥三郎殿御返事」
17「兄弟抄」
18「四条金吾殿御返事（衆生所遊楽御書）」
19「諸法実相抄」
20「佐渡御書」
第5章 学会活動の意義
21「上野殿御返事（須達長者御書）」
22「松野殿御返事（十四誹謗の事）」
23「上野殿御消息（四徳四恩の事）」
24「撰時抄」
25「立正安国論」
第6章 信心、師弟の精神を学ぶ
26「椎地四郎殿御書」
27「報恩抄」
28「華果成就御書」
29「寂日房御書」
30「聖人御難事」
御書索引
御書読了表
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