「卵子の老化」を防ぐ食べ方があった。低カロリー、野菜中心、肉より豆膚…は逆効果。赤ちゃんに必要なのは「ヘルシーな食生活」よりも「栄養」です。３５歳からでも妊娠しやすい体になる新常識。

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すごく勉強になりました

食事に気をつけてサプリも摂っている「つもり」でいたことに気付かされました。今までの食生活が悪化を招いていたのかもと反省もさせられました。 ３５歳以上で不妊治療を受けながらなかなか授かれない方は必読だと思います。 こちらのクリニックで栄養セラピーを受けてみようと思いました。

myMe

素直に理解できます

妊娠するのに食事がこれほどまで大切なことだとは認識していませんでした。終電まで働くのが当然だった職場の時に妊娠できないね、と互いになぐさめあっていた同僚が、定時で帰れる職場に移動して１、２年経ったころに妊娠の朗報を聞き、日頃の生活について聞いたのですが、「毎日夕食をきちんと作れるようになって、体にいいものを食べていた」と言っていました。周りには同じような状況の人たちが何人かいます。 遅ればせながら、食生活の管理について反省させられました。。きちんと管理して、健康になって、いつか授かりたいですね。

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まだ読んでいませんが、参考になりそうです！！！