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役に立つはずです！

鬱病の方、身近に鬱の方がいる人、企業の管理職の方などは特におすすめです。というより、読むべきだと思います。 本の内容は、鬱の理解を深める情報＋休職から復職する際に役立つ情報でした。 知っているのと知らないのとでは雲泥の差と思います。

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大変参考になっております。 家族が精神的にまいってしまい、鬱状態になりつつありました。 栄養はもちろん、どのように過ごしたら良いのか、できることを実践しています。 お陰様で、考え方や生活改善していくなかで、すっかり元気になってくれています。 ありがとうございます。

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食べ物で体はできている

食べ物で体が作られるのは当然のこととはいえ、普段はあまり意識しません。 この本を読んで、それを再認識しました。 食事の内容、栄養素にもっと気を遣おうと思います。

購入者Sco

具体的に改善中の和多志。 参考書のようにして、ちょこちょこ見直しています。

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勉強になった

此れで治れば医者要らずで、精神科 心療内科は廃業ですね！(*≧∀≦*) 良いと思います。 お薬漬けの副作用で内蔵疾患を患ったり、寝たきりになったり、亡くなられた方も多いと聞いております。(;＿q) 現在進行形で悩んでいらっしゃる方も多いですから、希望の光であって欲しいです。 結果が立証出来ないので★マイナス2です。