病気の元凶は、内臓の「冷え」だった！　「冷え」をしっかりとれば、血行と気の流れがよくなり自然治癒力が高まり、からだの中から健康になるのです。▼本書では、約30年に渡って、冷えとりの研究＆治療を実践してきた医師が、赤ちゃんから高齢者まで誰でも簡単にできて、お金もかからない安心・安全な治し方を紹介。▼「冷えをとれば、不妊、難産、更年期障害はなくなる」「半身浴で、虫歯の痛みがとれ、捻挫の回復も早まる」「五本指靴下は、指の間から出る内臓の毒を吸収する」「冷えとりの基本は、半身浴と足湯」など、体が冷える原因とその解消法を一挙公開します。▼多くの人が悩む、「冷えと万病」から解放される一冊！　著者初の文庫本。

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まだ届いてませんが、体質改善したいと思い購入してみました。読むのが楽しみです。

えみり38

究極の健康法をお値打ち価格でしっかり勉強できる本です。

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なかなか

全部を実行とまではいきませんが、足浴や温野菜は実行しています。 もちろん靴下は冷え取りしていますが、四枚です。 やはり四枚では冷えますね。筆者の言う通り五枚以上じゃないとダメなのかもしれませんね～。

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冷えとりの本は似ている

ぎっくり腰がクセになってしまい、友人から薦められて買いました。 内容はみんな似ていますので一冊読めばいいかも。

びとも♪

冷えとりの考え方が好きなので、いつでも持ち歩けるサイズの冷えとり本が一冊あると良いと思ってました。書いてあることはどの本も変わりません。『進藤節』は控えめですが、読むと気が引き締まります。