自死によってかけがえのない人を失うという危機において、人はただ無力に打ちひしがれるだけではない。遺された人は、一変した世界を学びなおし、その人らしいやり方で故人の死を意味づけようとする。大切な方を自死で失った人が、その人らしいやり方でグリーフを経験するための、実践的ワークブック。