「ニールズヤード レメディーズ」が贈る、自然の力を借りて美しさを高めるための一冊。ハーブや花だけでなく、樹木やナッツなども含めた手作りコスメのための原料を美しい写真とともに解説。100％自然素材を使った手作りコスメレシピで自分に合ったビューティーケアがみつかる。 「原料の一覧」花、ハーブからフルーツ、ナッツなどの食材まで、手作りコスメに欠かせない原料81種を美しい写真入りでわかりやすく解説。精油やティンクチャーの説明も充実。 「手作りコスメ」身体と心にリラックスと活力をもたらす、自然素材を使った100 種以上の手作りコスメのレシピをフェイス・ヘア・ボディ・ハンド＆フットに分けて紹介。 「マッサージ」頭の先からつま先までリラックスできる贅沢なマッサージテクニックを写真で解説 「メイク」自然の要素「水」「土」「風」「火」「金属」「木」をテーマとしたナチュラルなメイクアップ方法を紹介。