友だち、親、先生、SNSが…毎日しんどい。 本当は嫌なのにNOと言えない。そんな人間関係に悩むあなたへ。 モヤモヤの正体は、「バウンダリー」にある!? 本書は、中高生の困りごとに向き合うスクールソーシャルワーカーの鴻巣麻里香さんが、10代が抱えている人間関係の悩みやしんどさについて、「バウンダリー」を糸口に対処法を見つけ出し、助けになる知識と作戦を伝える本です。 バウンダリーとは、「わたしはわたし、あなたはあなた」という、自分と相手の間に引く境界線のこと。 たとえ家族でも、友達でも、教師でも、恋人でも、バウンダリーを踏みこえるのはNGです。 お互いの心地よい距離感を見つけて、ちょうどよく線を引けたらラクになるはず。 ＜もくじより＞ PART 1　友だち篇 苦手な子を誘う・誘わない どう決める？ 男子同士のノリとか恋バナがしんどい 親友の秘密を話してしまったら PART 2　家族篇 ママってなんでも知りたがる！ 私の夢、私の進路。どうして応援してくれないの？ まさかの妊娠。私はどうしたいんだろう？ PART 3　学校篇 誰とでも仲良くしなきゃだめ？ おかしな校則にNOと叫びたい！ やりたいことがあるのに。先生に進路を反対された PART 4　恋愛関係篇 胸キュンしぐさ、無理すぎる… NOと言ってしまった。彼を傷つけたかな？ 「愛しているから」だと思っていました PART 5　SNS篇 我が家のスマホルール、厳しすぎ… グループLINEの通知に困った！ 俺のプライバシー、どこいった？ ●各話には、中高生向けのアドバイス＋10代のそばにいる大人（保護者・教師）向けの解説付き ●10代向け性教育WEBメディア「セイシル」ご協力のもと、「デートDVチェッカー」を掲載 ●巻末には「しんどいとき、困ったときの相談先」リスト＆相談のポイントも！ ●対象は中学生〜大人まで（中1の漢字習熟度に合わせたフリガナ付き） 今、10代をとりまく環境には問題がこんなに…！ 同調圧力／「みんな仲良く」の呪い／有害な男らしさ／アウティング 毒親／進路相談／ブラック校則／性的同意／デートDV／スマホルール　etc 15のリアルな事例を物語のように読み、共感しながら、 「人権」・「同意」・「バウンダリー」の大切さを知れる一冊。 子どもたちの「好き」「やりたい」「今・ここ」を尊重するために。 大人もアップデート必須！コミュニケーションの新しい教科書。