歩いて四国遍路をするための実用情報満載。 持ち歩きに便利な新書サイズのガイドブック。 四国遍路の日々の行程をわかりやすくイラストマップで紹介。 43日間で巡るモデルコース毎日のルートガイドや、お遍路旅に必要な持ち物・参拝・宿泊などの基本情報はもちろん、見ておきたい景色、寄り道情報、お遍路道沿いの美味しい情報なども掲載しています。 【目次】 四国歩き遍路全体図 まえがき 用語解説 持ち物・装備 参拝作法 本書の使い方 徳島県編 高知県編 愛媛県編 香川県編 結願後〜その1〜　88大窪寺　→　1霊山寺 結願後〜その2〜　高野山 歩き遍路の強い味方　ヘンロ小屋ってどんなところ？ あとがき 引用・参考文献