まえがき
01 なぜ哲学が必要か？
02 なぜお金を貯めきれないのか？
03 現在という泥沼ーーなぜ辛抱できずに言い訳ばかりするのか？
04 本当にダメ人間なのか？
05 自分を変えるためには
06 過去という呪いーーなぜ、人はこだわって損をしてしまうのか
07 未来への怖れーーなぜ変わることができないのか？
08 「チャレンジ」という逃げーー「痛み」への怖れ
09 弱く醜い自分ーー流されてしまうのはなぜか？
10 お金は欲しいが、それだけじゃない？
11 アメと鞭ーー人をやる気にさせるには？
12 報復と赦しーー人間関係で失敗しないためには
13 寛容の重要性ーー基準を少し緩める
14 共感と冷淡さ
15 「みんな」に頼れば失敗しない？
16 「みんな」で議論すれば大丈夫？
17 「組織」や「社会」とはなんのためにあるのか？
最終章 「生きる」とはどのようなことか？
あとがき
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