自閉症の（疑いのある）児童・生徒の不安感をなくす／軽減させるためのセッションをわかりやすく解説・紹介する。子どもたちがかんたんに記入し振り返ることで、自分の「気持ち」「からだの反応」「思考」を理解し、不安なときにどのように考え行動すればいいのか、またリラックスするする方法を知り、友だちの話しを聞く、そして相手がいやがらない自己主張ができるようになる。 はしがき 第1章　自閉スペクトラム症と不安について（神尾陽子） 　1 自閉スペクトラム症（ASD）とは 　2 自閉スペクトラム症（ASD）と不安の併存 　3 ASD児の不安への治療 　4 ASDと不安のある子どものための学校用プログラム（「フレンズ教室」） の開発 第2章　不安症状をもつ子どもへのCBTプログラム（石川信一） 　1 認知行動療法（CBT）の考え方 　2 ASDの不安のアセスメント 　3 子どもの不安・うつ症状に対するCBT 　4 CBT実施上でのポイント 第3章　プログラムを進める前に（三宅篤子・野中俊介） 　1 プログラムのもとになる理論的背景や原理 　2 対象となる子ども　 　3 プログラムの構成 　4 教　材 　5 実施者 　6 実施上の注意点 　7 終了後 第4章　フレンズ教室　マニュアル（全10回分）（野中俊介） 　セッション1 心理教育　きもちのことを知ろう！ 　セッション2 認知再構成法1　かんがえをとりだそう！ 　セッション3 認知再構成法2　おじゃま虫をつかまえよう！ 　セッション4 認知再構成法3　おじゃま虫とおたすけマンを知ろう！ 　セッション5 不安の心理教育　ふあんの仕組みを知ろう！ 　セッション6 リラックス方法を知ろう！ 　セッション7　社会的スキル訓練1　きもちのよいあいづちの仕方 　セッション8 社会的スキル訓練2　あたたかい言葉をかけよう！ 　セッション9 社会的スキル訓練3　きもちのよいことわり方 　セッション10 まとめ　プログラムのおさらい 　おまけ　復習　復習をしてレベルアップしよう！ ワークシート見本　「ワークシート1回目」