経絡テストからＭ-Ｔｅｓｔへ。経絡をシンプルに、わかりやすく、実践に繋げる。Ｍ-Ｔｅｓｔにより“うごき”を見る目が変わる。さまざまな“スポーツ動作”からケアすべき部位が見えてくる。Ｍ-Ｔｅｓｔ初学者のための実症例から学ぶドリル付き。わかりやすい症例解説＋セルフケアのためのストレッチ例付き。