インターネット上の噂で興味を持ち購入しました。 どんな本なのか興味津々でしがた、正直感動しました。 世の中のダイエット本の多くがエクササイズ法などの提案であるのに対して、この本はそれらを生かすための本という感じです。 何でこのような本が今までなかったんだろうと感じました。 「ロングブレスやカービィーダンスが続けられない」、「誘惑に負けてついついお菓子を食べてしまう」こう悩んでいる人のための本です。 この本は、素直で吸収力のある人向けだと思います。 「うん、そうそう。そうなんだよね」「そっか、そうだったんだぁ」こう感じられる人は、とても大きな力をもらえると思います。 私は幸いにもかけがえのない力をもらうことができました。 これからは誘惑に負けることなく楽しいダイエットができそうです。 リバウンドともさよならできそうです。,私が日常何気なく行動していることや思っていることがたくさん書かれていたので、共感できてとてもおもしろかったです。 また、楽しくダイエットするための心の持ち方を気づくことができて、とてもよかったです。 この本を読むことで、ダイエットについて私なりの前向きな目標をはっきり立てることができました。 本書はダイエットを成功するために欠かせない新たな視点が書かれているので、ダイエットしたいと思っている方は、ぜひ読んでみてください。 きっとワクワクした気持ちで挑戦できると思います。,年頃になり何年？何回？と色々なダイエット法を試してはリバウンドの繰り返しでした。もう諦めかけていた時にこの本に出会えました。ダイエットに成功させる為に先ず一番に知っておかねばならない「心構え」が沢山書いてあり、共感できる事が多く、例えも分かり易く、一見文字が多いようですが、楽しい本なので一気に読んでしまいました。 又、一日に何回も見てしまう携帯電話をダイエットに活用する方法はどのようにしてするのだろう・・。と読みながらわくわくしました。 ダイエットはもう無理かなと諦めていましたが、再度挑戦してみたくなり、繰り返し本を読んでは今回は無理なく実行できそうです。 ダイエットに興味のある方、失敗を経験された方は、この本を読んでみてダイエットを成功させてください。そして、思う存分おしゃれを楽しみましょう。,共感たくさんの本でした。 そしてダイエットはきちんとした考え方をもってやらないと大変なことになるんだと、改めて感じました。 ダイエットはただ痩せることではなく、なりたい自分になるためで、そのためにはどんな目標ややり方をするべきなのかがしっかりわかりました。 ダイエットの力は本当は自分の中にあって、それを引き出していくという今までにない本でした。 この本を読むと、ダイエットに失敗したり後悔したりする人がすごく減ると思います。,ダイエットにおける心理的な事について書いてある本です。 言いたいことはとてもよく分かるのですが、著者が考えるダイエット法までに体系を気にする人なら誰にでも分かりきってることが長々と書いてあったり、著者のダイエット法の要になる言葉の連発が多く、読み飽きてしまいます。 挿絵も少なく文字ばかりなので、読書が苦手な方には向かないし、エクササイズなどの本だと思って買うと少しがっかりします。 でも考えとしては共感できる部分もあるのであながち悪くはないと思いますが、これで1400円は少し高いかなと思います。
レビュー(5件)
素直な人向けの良本
インターネット上の噂で興味を持ち購入しました。 どんな本なのか興味津々でしがた、正直感動しました。 世の中のダイエット本の多くがエクササイズ法などの提案であるのに対して、この本はそれらを生かすための本という感じです。 何でこのような本が今までなかったんだろうと感じました。 「ロングブレスやカービィーダンスが続けられない」、「誘惑に負けてついついお菓子を食べてしまう」こう悩んでいる人のための本です。 この本は、素直で吸収力のある人向けだと思います。 「うん、そうそう。そうなんだよね」「そっか、そうだったんだぁ」こう感じられる人は、とても大きな力をもらえると思います。 私は幸いにもかけがえのない力をもらうことができました。 これからは誘惑に負けることなく楽しいダイエットができそうです。 リバウンドともさよならできそうです。
とてもおもしろかったです。
私が日常何気なく行動していることや思っていることがたくさん書かれていたので、共感できてとてもおもしろかったです。 また、楽しくダイエットするための心の持ち方を気づくことができて、とてもよかったです。 この本を読むことで、ダイエットについて私なりの前向きな目標をはっきり立てることができました。 本書はダイエットを成功するために欠かせない新たな視点が書かれているので、ダイエットしたいと思っている方は、ぜひ読んでみてください。 きっとワクワクした気持ちで挑戦できると思います。
あきらめていたダイエットに再度挑戦。
年頃になり何年？何回？と色々なダイエット法を試してはリバウンドの繰り返しでした。もう諦めかけていた時にこの本に出会えました。ダイエットに成功させる為に先ず一番に知っておかねばならない「心構え」が沢山書いてあり、共感できる事が多く、例えも分かり易く、一見文字が多いようですが、楽しい本なので一気に読んでしまいました。 又、一日に何回も見てしまう携帯電話をダイエットに活用する方法はどのようにしてするのだろう・・。と読みながらわくわくしました。 ダイエットはもう無理かなと諦めていましたが、再度挑戦してみたくなり、繰り返し本を読んでは今回は無理なく実行できそうです。 ダイエットに興味のある方、失敗を経験された方は、この本を読んでみてダイエットを成功させてください。そして、思う存分おしゃれを楽しみましょう。
心に響くダイエット本
共感たくさんの本でした。 そしてダイエットはきちんとした考え方をもってやらないと大変なことになるんだと、改めて感じました。 ダイエットはただ痩せることではなく、なりたい自分になるためで、そのためにはどんな目標ややり方をするべきなのかがしっかりわかりました。 ダイエットの力は本当は自分の中にあって、それを引き出していくという今までにない本でした。 この本を読むと、ダイエットに失敗したり後悔したりする人がすごく減ると思います。
言いたいことは分かる
ダイエットにおける心理的な事について書いてある本です。 言いたいことはとてもよく分かるのですが、著者が考えるダイエット法までに体系を気にする人なら誰にでも分かりきってることが長々と書いてあったり、著者のダイエット法の要になる言葉の連発が多く、読み飽きてしまいます。 挿絵も少なく文字ばかりなので、読書が苦手な方には向かないし、エクササイズなどの本だと思って買うと少しがっかりします。 でも考えとしては共感できる部分もあるのであながち悪くはないと思いますが、これで1400円は少し高いかなと思います。