ＨＳＰの皆さん、これまで辛かったことでしょう。この本の著者もＨＳＰに苦しんできた一人。「自分が苦しんでいたのは、ＨＳＰのせいだったんだ！」とわかるだけでも楽になります。ＨＳＰの特徴を理解し、この本の対処法を実践すれば、もっと楽になります。「ＨＳＰに与えられた才能を生かせばいいんだ」という気持ちになれば、生きていくことが楽しくなります。

みお

少しほっとした

敏感な人の例が挙げられていて、それを読むと自分の過去を思い出して辛くて胸が塞ぐ思いだった。 でも、著者の方も敏感で苦しみを感じている方で、自分の経験を元にして解決法を探っているので、少しほっとした。 ただ、自分の生き方や方向性は自分自身で探っていかなくてはいけないので、物足りなく感じる人もいるかもしれない。 自分の性質と受け止めて、開き直って生きていくしかないんだろうな。