ハーバード大学のバースキー教授が開発した，医学的症状の自己管理のための認知行動療法プログラム日本語版。同氏が初めて提唱した概念「身体感覚増幅」についても解説。心身医療に携わるすべての方，必見。 第1章　医学的症状の自己管理 　セッション1　導入 　セッション2　注意 　セッション3　認知（信念と思考） 　セッション4　文脈（周囲の事情と状況） 　セッション5　行動 　セッション6　気分，まとめ 第2章　心気症に対する認知行動療法の有効性 　1　心気症の本態 　2　方法 　3　結果 　4　研究結果のまとめ 　5　認知行動療法（CBT）プログラムを適用した症例について 第3章　身体感覚増幅の概説 　1　身体化（somatization）の概念 　2　身体感覚増幅について 　3　身体感覚増幅が関与する可能性のある疾患や病態 　4　biopsychosocial modelにおける身体感覚増幅の位置づけ 　5　Somatic Symptom Disorder（DSM-5） 第4章　心気症の心理教育的カウンセリング 　セッション1　身体感覚増幅のシステムの概要 　セッション2　たいていの症状は良性のものである 　セッション3〜4　診断を得ることから対処することに焦点を変えること 　セッション5　症状と治療に関するよくある誤解ーシステムの機能の仕方 　セッション6　おさらいとまとめ