【本書の特長】 コグトレ・パズルと三行日記、1日15分のコグトレ習慣。 1日分は日記+パズル1題、189日分収録。 毎日やれば半年楽しめ、一日おきペースなら1年楽しめる！ 日記が苦手な方には「テーマつき」で補助、テーマに添って書いていけば「自分録」ができ読み返すのも楽しい。 ・本書の仕組み、使い方 ・コグトレって何？ ・パズルと日記で鍛えられる能力は、これ ＜コグトレパズル・ラインアップ＞　26種 覚える　⇒　数字はどこ？／文字はどこ？／数字と文字はどこ？／記号はどこ？／何があった？ 数える　⇒　まとめる／記号さがし／あいう算／さがし算 写す　⇒　点つなぎ／曲線つなぎ／折り合わせ図形／記号の変換／鏡映し／くるくる星座 見つける　⇒　黒ぬり図形／重なり図形／回転パズル／形さがし／違いはどこ？／同じ絵はどれ？ 想像する　⇒　スタンプ／切って開いて／心で回転／順位決定戦／物語つく 問題集とは違うので、挑戦することが大事。うまく解けなかったパズルは、やり直せばいいだけ。得意なパズルにはタイムトライアルなど、ハードルを上げての挑戦も可能。脳にも心地よい汗がかけます。