☆☆☆「ムダに怒らない」「6秒で落ち着ける」「ストレスに強くなる」☆☆☆ ☆☆☆ありそうでなかった、小学生が活字で読むアンガーマネジメント入門☆☆☆ じつは現在、日本人は怒りやすくなっています。 著者は日本アンガーマネジメント協会のファウンダーであり、その第一人者ですが、 この10年間でアンガーマネジメント講座への申し込みが11倍に増えました。 のべ100万人の方がアンガーマネジメントの効果を実感しています。 また発達障害と診断される子は、今や7人に1人の割合になっています。 アンガーマネジメントの重要性は大人も子どもも変わらないのです。 大好評「12歳から始める」シリーズの第4弾です。 引き続き「学校では教えられない非常に大事なこと」をコンセプトに、 「感情のコントロール」と「心の成長」を促します。 「怒りの感情」は悪者ではありません。 スポーツなどでは上手に処理すればプラスに働きます。 しかし現代はなかなか子どもを怒る機会がなく、 また子どもも怒りとの向き合い方がわかりません。 本書は難しい漢字や専門用語を極力使わず、 ルビを振って小学5年生以上の子どもが1人で読めるようになっています。 自分だけで怒りの感情について解決できるアンガーマネジメントの入門書です。 【もくじ】 第1章　友だちにイライラしなくなる考え方 第2章　もう親や先生のことでムカムカしない! 第3章　将来が不安なときは「心の声」を聞こう 第4章　自分にイライラしてもよくなる方法 第5章　自分の気持ちを理解するのは何のため?