中学生から軟式野球をはじめるプレーヤーが、「投げる」「捕る」「打つ」「走る」などの基礎技術を習得するのにピッタリな一冊。その技術をマスターするための正しい体の使い方についても解説してくれる。本書のオススメ練習法にはQRコードが付いていて、スマホやタブレットをかざして見ることができる。これを読んで軟式野球の魅力を存分に楽しもう！ PART1　野球の魅力 PART2　体の使い方 PART3　捕球と送球 PART4　バッティング PART5　投手＆捕手 PART6　走塁 PART7　試合の考え方