人類は、いまだかつて正常な 身体の動かし方をしていない -- 舌はがしをし、舌を上げよ！ 重力に抗し、身体の捻れを防げ！ 舌は、放っておくと重力の影響で下がって下顎に付いてしまう。ところが、本当は舌は上顎を押し上げるような形で上方に向かわないといけない。なぜなら、そうでないと、肛門から舌に至る一本の管がすっきり通らないからだ。肛門から舌に至る管がきれいに頭蓋を上方に押し上げるように伸びていることが、あらゆる健康の基本になる。そうしないと、重力に拮抗できずに、人間の身体は過剰回転し、捻れてしまうからだ。 本書は、舌はがしの施術を全国行脚で広めている第一人者である平井幸祐氏のこの考えを分かり易く解説する。舌はがしの施術により、脊柱側弯症、歯ぎしり、頭痛、肩こり・関節痛、腰痛、不整脈、アトピーが治ったという劇的な症例から、身長が伸びた、肌つやが良くなった、便秘が治った、睡眠時間が短くなって睡眠の質が向上した、乱視が改善した、お乳が吸えなかった赤ちゃんがお乳が吸えるようになった、言語発達遅滞が治ったなど、日常生活で驚くほどの効果が見られた。大人は全身の不調が改善し、子どもはスタイルが良くなって発育した。 舌はがしから始める平井メソッドは、まさに新時代の健康革命だ！ 【章目次】 第1章　平井メソッドでこうなった！ 第2章　平井メソッドはいかに生まれたか？　その創始者とその最強同志 第3章　舌はがしをして舌を上げる！ 第4章　妊婦さんと乳幼児の養育者のみなさま必読！ 第5章 舌はがしと舌上げの方法 第6章　適切な食べ方（咀嚼）と飲みこみ方（嚥下） 第7章　左右交互片鼻片肺呼吸法のすすめ 第8章　身体の捻れを解く姿勢と方法