「１対１の局面」に強いとは？フィジカル強化でもなく、スピードアップでもない、別の強さを求める方法！トップアスリートが注目する動作解析による身体の使い方で、「１対１の局面」を制する技術を分かりやすく伝授する初の解説書。サッカー観戦にも新たな見方を与えてくれる！元日本代表“ドラゴン”久保竜彦氏、サンフレッチェ広島ＧＫ林卓人選手「俺の１対１論」収録！