エレメンタリーダンスとは、ダンスの基礎となる要素を追跡し、それをモザイクのように組み合わせて、ダンスの形にまで創りあげていく指導法であり、長く深い実践経験から生まれたものである。本書は第１章、第２章で機能から動きの形を取りあげ、第３章、第４章でそれぞれの動きの要素が複合され、ダンスの形により近づいた内容にまとめてある。