授乳、夜泣き、離乳食etc産後すぐに押し寄せる怒涛の育児タスク…… 「お母さん」じゃなきゃいけなことはひとつもなかった！！ 妊娠糖尿病疑惑により大好きな「食」を自由に楽しめなくなった妊娠後期の生活、 母乳育児にこだわりすぎてノイローゼになった産後の日々など 妊娠・出産・育児にまつわるあれこれを夫婦で乗り越えるコミックエッセイ。 森戸やすみ先生（小児科医）、宋美玄先生（産婦人科医）のコラムも収録。 肩の力を抜いて子育てできる医学的アドバイスも満載！ 登場人物紹介　　 はじめまして　　 ■Step.1「きちんとした食事」からの解放 　妊娠糖尿病！？ 　なんちゃって定食生活　 　コラム1／宋美玄先生に聞く　妊娠中のトラブルと食生活　 　血糖値との戦い　　 ■Step.2「母乳がいちばん！」からの解放 　気合いが足りない？ 　母乳ツライならやめたら？　 　育児のモットー　　 　コラム2／宋美玄先生と森戸やすみ先生に聞く　母乳とミルクの話　 　うちの夫はこんな人　　 ■Step.3「ラクしちゃいけない！」からの解放 　ストレスなしの離乳食　 　便利なものには頼ろう！ 　コラム3／森戸やすみ先生に聞く　子どもの食事と栄養バランス　　 ■Step.4「お母さんがいちばん！」からの解放 　ミルク育児という選択　 　自分たちのカタチ　 　あとがき