大仁田厚さんのあの引き締まりっぷりと言ったら！ 私も気になって、借りて読みました。,「自分も痩せられるかも！？」と思える内容です。個人的に一つの食べ物で行うダイエットなどには反感を覚えるタイプですが、この本には割と納得できました。ようするに自分の気持ち次第ってことですが…。,私もかつては痩せすぎと言われましたが・・・出産と薬の副作用と年齢 運動不足で ダイエットしてもリバウンドを繰り返しています。大仁田さんの本を参考に ゆっくりと確実に痩せたいと思いました。,大仁田厚がTVのインタビューで「50kg痩せました！」と言ってました。 どうやって痩せたかはこの本を見てと言われ、気になり買いました。 確かに、運動するとお腹すくし、水分とるし、なるほど！と思いました。 ページ数も少なく、リンパマッサージを本人実演で写真紹介してるのが解り易いです。1日5分のマッサージ、血行もよくなるし、やってみようかなと思いました。
レビュー(5件)
頼まれものです
大仁田厚さんのあの引き締まりっぷりと言ったら！ 私も気になって、借りて読みました。
「自分も痩せられるかも！？」と思える内容です。個人的に一つの食べ物で行うダイエットなどには反感を覚えるタイプですが、この本には割と納得できました。ようするに自分の気持ち次第ってことですが…。
数年で50キロは凄い
私もかつては痩せすぎと言われましたが・・・出産と薬の副作用と年齢 運動不足で ダイエットしてもリバウンドを繰り返しています。大仁田さんの本を参考に ゆっくりと確実に痩せたいと思いました。
どうやって痩せたの？
大仁田厚がTVのインタビューで「50kg痩せました！」と言ってました。 どうやって痩せたかはこの本を見てと言われ、気になり買いました。 確かに、運動するとお腹すくし、水分とるし、なるほど！と思いました。 ページ数も少なく、リンパマッサージを本人実演で写真紹介してるのが解り易いです。1日5分のマッサージ、血行もよくなるし、やってみようかなと思いました。