世界34か国で話題のベストセラーが装いを変え、新版で登場！ 小さな目標も大きな夢も、実際に必要なのは「才能」より「どうやるか」。 日テレ系「世界一受けたい授業」に著者が出演、大反響！！ 世界3000万部を記録したベストセラー作家夫妻が、どん底から這い上がった「実体験」と「脳科学」から編み出した、仕事、進路、ダイエット、趣味、恋愛、人間関係など、人生で「本当にやりたいこと」を成し遂げる方法。 著者アランとバーバラが人生最大の危機におちいったとき、 二人が頼ったのは脳科学だった。 どうすればこの苦境を乗りこえて、 成功への道を切りひらくことができるのか。 最新の脳科学を学んだ二人が見つけ出したのは、 危機をチャンスに変えるため、 脳をプログラミングしなおす方法だった。 そう、脳には、自分でプログラミングできるシステムがあり、 これをうまく操作すれば、人生は驚くほど思いどおりになる。 本書では、著者夫妻が自らの体験を 赤裸々にユーモアたっぷりに語りつくし、 人生を望みのままに形づくる技を伝授する。 本書に書かれていること： ●脳科学の最新研究をどう利用すれば、 人生を成功に導くことができるのか？ ●人生を変えるには、まず何をすればいいのか？ どうしたら自分の望みを知ることができるのか？ ●信念を持って目標を貫きとおし、 仕事も人間関係もバラ色の人生を手に入れるには？ 「今の状況から抜け出したいのに、 どうしたら最初の一歩を踏み出せるのかがわからない」 そんな悩みも本書を読めば解決する。 この本を読めば、 あなたが心から望むことが何なのかがはっきりし、 それを手に入れるための方法がわかるだろう。 そして、これからの人生で、 どこへでも行きたいところへ行けるようになるには、 どうしたらいいのかを知ることができるだろう。 第1章　RASの秘密を知る 第2章　自分の望みをはっきりさせる 第3章　明確な目標を決める 第4章　期限を決めて計画を立てる 第5章　他人がどう思い、何をしようが、なんと言おうがやりぬく 第6章　自分の人生に責任を取る 第7章　目標を視覚化する 第8章　アファメーションの威力 第9章　新しい習慣を身につける 第10章　数のゲームを楽しむ 第11章　ストレスに打ち勝つ 第12章　恐怖と不安を克服する 第13章　絶対にあきらめない 第14章　どん底から再出発する 第15章　おさらい