これだけファンが増えているスポーツにも関わらず、フィギュアスケートはメジャースポーツの中ではもっとも「ルールがわかりにくい」スポーツとも言えます。 たとえば、シングルの採点はショートプログラムとフリースケーティングという2種目があり、ショートプログラムでは7つのジャンプとスピンをこなし、その出来栄えで点数が上下すると…いうルールも、わかりづらいものです。 本書では、そんな難解なフィギュアスケートの技と採点のポイントを、例えば「テレビ中継を見ていて、ジャンプする前の左足と、膝の角度に注目」など、テレビ観戦で気になったことがすべてわかるように、イラストとテキストで平易に解説します。 002　はじめに 第1章 フィギュアスケートの基礎知識 008　フィギュアスケートとは 010　大会カレンダー 012　大会の位置づけ 014　どの大会に出場するのか? 016　大会に出場する選手の決定方法 018　エキシビション/アイスショー 020　採点に関わる人たち 第2章 ルールと採点 026　基本的なルール 028　ジャンプやコンビネーションジャンプ 032　ジャンプ「アクセル」 033ジャンプ「ルッツ」 034　ジャンプ「フリップ」 035　ジャンプ「ループ」 036　ジャンプ「サルコウ」 037　ジャンプ「トウループ」 038　ジャンプの基礎点 042　ジャンプの回転不足 046　ジャンプの「GOE」 050　スピン 052　スピンの基礎点、レベル、GOE 054　スピン「アップライトスピン」 055　スピン「I字スピン」 056　スピン「レイバックスピン」 057　スピン「ビールマンスピン」 058　スピン「シットスピン」 059　スピン「キャノンボール」 060　スピン「キャメルスピン」 061　スピン「ドーナツスピン/キャッチフットスピン」 062　ステップシークエンス 064　ステップシークエンスの基礎点、レベル、GOE 066　そのほかの技 068　技術点のなかでの「各エレメンツの点数比重 070　演技構成点 072　スコアシート(プロトコル)の見方 074　得点の目安を知っておく 第3章 スケートの気になることを解消 078　プログラム 082　振付け 086　曲 088　衣装 090　滑走順 092　コーチ/振付師 094　テレビ観戦 096　リカバリー 098　女子選手の4回転やトリプルアクセル 100　いい演技だと思ったら点数低い!? 102　転んだ選手のほうが高得点!? 103　4回転より、3回転だけのほうが高得点!? 104　ペアとアイスダンス 108　フィギュア観戦術 110　索引