グレッグ・レモンを育て、１９８４年のロス・オリンピックでは９個のメダルをアメリカにもたらした名コーチが初めて明かす自転車レースの必勝テクニック。ライディング・ボジションからトレーニング方法、各レース別の作戦・戦術、サポーターの役割まで、すべての自転車競技者に役立つノウハウを具体的に紹介した話題の本。