オーストラリアで20万部突破シリーズ! 　 ドキドキしても、不安になっても大丈夫。 そのままの自分を受け入れて前に進む方法を教えます。

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ベヴさんのファンなので

「うつをなおそう！」で出会って以来、著者の本は思わず購入してしまいます。イラストメインなので、寝る前などにちょっと眺めて心を慰め、自分を励ますのに向いています。この本を読んで登場キャラに親しみを覚えた方は、「パニック障害なんてこわくない！」「パニック障害とうまくつきあうルール」も読んでみることをお勧めします。