☆「ひとさライス」とは☆ さっと作ってごはんにかけるだけ。一皿で野菜もたんぱく質もばっちりとれて、見た目もおしゃれなワンディッシュのこと。ひと皿ライス、略して「ひとさライス」。ごはんにただかけているだけなのに、どこか無国籍感のある、カフェのようなおしゃれな一品ができあがり！ どのレシピも24cmのフライパン1本でつくれるのが嬉しいポイント。また、15〜30分で完成するので忙しい毎日にぴったり。おいしいひとさライス全65レシピ、お試しあれ。 《もくじ》 ひとさライスって？ 1．炒めものひとさライス 2．フライパン煮ひとさライス 3．サラダひとさライス 4．蒸し煮ひとさライス 番外編：オーブンで重ねライス ひとさライスに合うサブおかず12品 今更聞けない料理のコツ、基本の調味料、道具、ひとさライスが映える器 ひとさライスって？ 1．炒めものひとさライス 2．フライパン煮ひとさライス 3．サラダひとさライス 4．蒸し煮ひとさライス 番外編：オーブンで重ねライス ひとさライスに合うサブおかず12品 今更聞けない料理のコツ、基本の調味料、道具、ひとさライスが映える器