発達と愛着の問題が複雑に絡み合い，「強く」生きづらさを感じ，でもそれが何故だか分からないことがあると思います。成長して大人になるにつれ，様々なライフスキルを身につけ，ストレスをためながらも、日常生活を送ることはできるかもしれません。ある程度の人間関係もあるでしょう。しかし、満たされない空虚感、ストレスへの弱さ、自分を苦しめる思考、苦手な感情コントロール。深い人間関係、特に恋愛になると関係を維持することが難しい。愛を求めているのに、つながりを求めているのに、どうして、うまくいかないのだろう。つながりたいのに、つながれない。どうしてか生きづらい。そんな時、一つの参考になれば、「自己理解のきっかけ」になればいいなと思って書くことにしました。