このテキストは、母性看護学実習および女性自身の健康管理に必要な基礎技術の手引き書である。女性としての体や性周期を客観的に把握し、健康管理が実践できるように、ＢＢＴ（基礎体温）と月経周期・分泌物・自覚症等の観察法とその意味について詳しく述べている。また、多くの女性が月経前後に感じる困難症や随伴症状の緩和法についても解説しているので日常生活に活用できる。