肥満、糖尿病、高血圧とともにそのままにしておくと、やがてコワい病気に進行、取り返しのつかない状態になっていくのがコレステロールと中性脂肪の異常です。本書では実践に即した、対応法に重点をおいた理解しやすい内容となっております。

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主人の健康診断結果を見て購入 夫婦でさっと読むことができ、各章が短めなので要点を把握しやすいです 具体的な改善方法は別途他のものを読んだ方がいいですが、大まかな内容を把握するにはぴったり

愛犬そらレオ

とても参考になる本です。メタボ改善に役立ってたいと思います。

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良い

コレステロール、中性脂肪・・・血液検査で高かったので購入しました。 病気で今までと色の好みも変わってきたのですが、やはり気をつけなきゃダメだと思い。 考えたら当たり前のことも色々書いてありますが、その当たり前が出来ていないことに気が付くためにも買って良かった。

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コレステロールの薬を服用している父親の為に何かできることはないかと思い、購入しました。