開業49年、10万人を診た鍼灸院院長の「冷やさないだけ」健康法、50のコツ！　今日から、無理なく、すぐできる。入浴・睡眠・食事を見直すだけで驚くほど改善する、最強習慣！体の冷えは生命力の低下、ウイルス感染・風邪など万病の元／同じものを食べ続けない／洗髪は体を冷やす／異常な寝汗は病気のサイン