1990年代からいち早く多様性とエンパワメントという2概念を日本に紹介し、広めてきた著者によるエッセー集。多様性・エンパワメント／人と人、人と大地をつなぐ瞑想・ヨーガ／子どもと暴力／虐待・DVの4テーマを、経験と実績にもとづいたたしかな言葉でつづる。