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なかなかよかったです。というか、大満足です。低カロリーばかりでなく、味もしっかりついてそうなものもあり、ひとつのお弁当の組み合わせや、同じ食材でのレパートリーと本当にたくさんあります。野菜は好きでもないし今すごく高いですが、ちょっと挑戦したくなりました。3冊買った中で、これが一番よかったです。

☆ｙｕｕａ☆

朝の忙しい中の作り方の手順が書かれていたり、使いやすいと思います。載っている品も結構多く、バイブルになりそうな予感★

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お弁当のレパートリーが増えた

ありきたりのお弁当ではなく、栄養バランスを考えていて、余った食材をいかにうまく使いこなすかがわかる本だと思います。 バイブル的な存在になって毎日欠かさず使ってます。 買って良かった本です。