【謝恩価格本】転ばぬ先の“足”“ババ先生”が教える足をいたわり、人生を謳歌する41のヒ ント
6万人の足を看てきた“足と靴のスペシャリスト"が教える
一生元気に歩くための本
・少し歩くだけで膝が痛い
・つまずきやすくなった
・外反母趾がひどい
・どんな靴を履いても足が痛い
そんな足や靴のトラブルを解決し、一生元気に歩くためのヒントを教えてくれる本です。
著者は、アメリカで「ペドーシスト(足矯正士)」の資格を取得し、
足や靴のためのサロンを解説、25年間にわたり6万人以上の人の足を看てきました。
足を愛し、足とともに半生を歩んできた著者が、
「転ばぬ先の杖」としての足のケア、正しい歩き方、
靴の選び方、メンテナンス、そして人生の歩き方まで、お伝えします。
やりたいこと、行きたいところへ体を、
心を乗せて連れて行ってくれるのは、ほかならぬ足。
山あり谷ありの人生を歩き切るには、足が何より大切なのです。
ついうっかり転んでしまう前に。
心も体も寝たきりになる前に。
足へのいたわりを、今始めましょう。
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