R-1グランプリ、女芸人No．1決定戦THE　Wの決勝戦常連として話題の芸人・紺野ぶるまが綴る初めてのエッセイ集。「しくじり先生」や「アメトーーク！」などでも紹介された、高校中退後の引きこもり生活からピン芸人となるまでの知られざる半生とは？　その独自の恋愛観や、下ネタにこだわるお笑い論なども語ります。