医者いらず、老いしらず
発売日
: 2020年10月15日頃
著者／編集
: 三石巌
出版社
: 祥伝社
価格
: 770
ISBN
: 9784396317942
発売日
: 2020年10月15日頃
著者／編集
: 三石巌
出版社
: 祥伝社
価格
: 770
ISBN
: 9784396317942
こんな時代だから、自分の健康は自分が守る 92歳で毎日腕立て、95歳でスキーを楽しむ著者直伝！ 科学的に正しい知識・食事・運動 「分子栄養学」を打ち立てた著者が実践する健康法 あなたの「医学常識」、アップデートしてますか？ 〇遺伝子レベル、DNAレベルの栄養学 〇発ガンのメカニズムを考える 〇ガン予防の秘訣 〇活性酸素を撃退せよ 〇ジョギングは体によいのか 〇健康をレベルで考える 〇栄養バランスなど根拠なし 〇健康医学は日進月歩する……
レビュー(6件)
新刊だと思い購入。実は内容は結構前のものでした。医学の進歩は早いです。新しい情報が欲しい私には、失敗した買い物。今はもう、手元にありません。
専門用語が沢山ありますが、比較的読みやすく面白い内容です。というよりも、頑張って読まなければならない本だと思います。三石巌さんの本は、あっという間に10冊くらい読んでいますが、何時も驚かされる内容です。健康のためにも是非お勧めしたい本です。
good
わたしの求め続けている書物でした。素晴らしい。
大満足！
注文して翌日に配達されました。本も綺麗で送料も無料、とてもありがたいです。また、利用します！