2015年暮れ、「現役看護師がある日突然うつになった」というコピーで赤裸々な「うつ」の体験を記した前著。 本書では、多くの悩める読者からの“「闘病」と「克服まで」の日々をもっと詳細に教えて”とのご要望に応え、〈5章〉＝地獄の日々を抜ける！ 〈終章〉＝これからの私、そして私の使命！もう検診は今日が最後です。を中心に大幅に加筆、改訂しました。 〈うつカウンセラー〉として日々活動する著者の「うつ」に対する心構えも網羅されています。