スポーツ心理学を初めて学ぶ人の多様な興味と関心に対応できるように，「スポーツ心理学」「運動心理学」「パフォーマンス心理学」の3部に分けて構成．伝統的および新奇的なトピックスも述べられている．各章末には復習トレーニングを掲載．理解を確かめながら読み進めることができる．