多くの体験談と
水素が吸えるサロンリスト収録
ライフワークとして
健康と美を追求する著者による
健康で長生きするための最新情報
第1章 なんで水素がよいの？
水素の時代がやってきた！
水素は活性酸素を撃退する！
悪玉だけをネラい撃ち
悪玉活性酸素のあるところはどこへでも！
毒のない、ただの水に
第2章 水素って素晴らしい！
水素でマイナス10歳肌 お肌がぐんと若返る
水素でぷるるん肌 シミ、シワも、くすみもサヨナラ！
水素で若々しく 白髪や薄毛にも水素パワー
水素でリフレッシュ 体調の悪さは活性酸素から
水素で体内デトックス 活性酸素が原因の病気と水素の関係
◎水素は滋養強壮剤ならぬ疲労回復剤？
◎過酸化脂質を除去して血管を守る?!
◎血糖値をコントロール
◎抗アレルギー・パワーも
◎炎症をダブルで抑える？
◎がん治療と水素
◎ストップ！ 骨の老化
◎パーキンソン病の予防にも
◉活性酸素が原因といわれる疾患
水素で心も元気に
不眠を解消
「ギックリでビックリ?!」私の水素吸入初体験
水素帰りは別人に?!
第3章 幸せに長生きするために
自分の免疫力を高める水素
がんは笑って治す
水素はもっともすぐれた抗酸化物質
いつまで元気でいられる？
健康寿命を上げたい！
水素の相乗効果を模索して
第4章 水素を暮らしに取り入れる
水素関連バリエーション
◎水素水
◎水素バス
◎水素化粧品
◎水素サプリメント
水素吸入がすごい！
水素吸入は家庭でも?!
第5章 私も水素吸入をしています！
心身を整える水素吸入は私のライフスタイルの一部！
胃がん再発防止のための抗がん剤治療 副作用の抑制に水素を吸入
眼精疲労がとれてすっきり 肌のハリ、透明感もアップ
アレルギー症状が緩和して抗ヒスタミン剤を断てた
アトピーの症状などが解消 乾燥肌もきれいに!?
冷え性の手足がポカポカに 生理痛、ニキビも解消
狭心症手術後の気分改善に続行中
腰痛がすっきりとラクに
ぐっすりと深く眠れて 肌荒れ、疲労、凝りが軽く！
腕のしびれが軽減！ 美容・健康の管理、調整にも
悩みを減らして健康をキープしたい！
シミが薄く、ちょっとだけ色白に!?
乳がんの抗がん剤中止後をフォロー 水素で細胞が若返り?!
不眠症が解消！ 睡眠導入剤が不要に
定期的な水素吸入で健康を維持！
ストレスで傷ついた心の安定に
野球をしても疲れにくい体質に！
身体がポカポカで心地よかった!!
手術できない胃がん治療の副作用を抑えたい
〈番外編〉水素サプリメントを摂取して子どもを授かった！
あとがき
水素吸入が体験できる 店舗一覧
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