なぜ日本人は「学び直し」ができないのか？ 学校卒業後における、社会人の意識行動特性を徹底分析。 「簡単に始められる」「学び続けられる」方法を伝授！ ラーニングフルネス(学びの幸福感)を感じられる至高の指南書。 第 1 章　学び直し「7 つの鉄則」とは　【コア・ルール編】 第 2 章　学び直しは「一冊の本」から始めよう　【インプット（指南）編】 第 3 章　ジャンル別学び直しガイド　【インプット（実践）編】 第 4 章　どうすれば学んだことを自分のものにできるのか？　【アウトプット編】 第 5 章　どうすれば学び続けられるのか？　【テクニック習得編】 第 6 章　学び直しでマインドフルネスを感じよう　【パフォーマンス向上編】