「発達障害のある者」という立場で生きてきた僕がグループホームの運営に携わるようになった。両方の立場になって世の中を見てみたら、前よりたくさん「わからないこと」にぶち当たるようになった。 一人の発達障害者が“支援者”という役割も担いながら感じている疑問や不安をもとに、「障害者の権利と義務」、「障害者の支援」、そして「当事者も支援者もハッピーなあり方」に対するおもいを語り、主治医が専門家の視点で向き合い応える。 　はじめに［田中康雄］ 　プロローグ“当事者”であり“支援者”である僕が抱える「気持ちの悪さ」 第一章　つい、“障害に甘えてしまう”僕ら 　障害者が社会の一員として生きていくありようって、どんなものだろう？ 　　・言い訳しながら生きてきた僕 　水と空気と福祉と権利はタダ？！……じゃないよね。 　　・権利があるなら義務もある モヤモヤ・ザワザワ　障害者×支援者のエピソード 　エピソード1　「障害は切り札？？」 　エピソード2　「本当は自分でできるけど……」 　エピソード3　「責任を問いたいのではなく、会話がしたい」 山口×田中のキャッチトーク1 第二章　本人のものは本人のもの 　失敗やつまずきだって、その人のもの。 　　・「ゴメン！」と心から言える僕になりたい 　生き続けるために「必要なコト」を教えてほしい。 　　・いろんな「経験」を食べて大きくなる モヤモヤ・ザワザワ　障害者×支援者のエピソード 　エピソード4　「失敗の実感を知らないまま……」 　エピソード5　「“寄り添う”とは？」 　エピソード6　「我が子を守る＝今をやり過ごす？」 　エピソード7　「『ごめんなさい』を言う機会の保障」 山口×田中のキャッチトーク2 第三章　本人も支援者もハッピーでありたい！ 　自分が幸せになるためには、身近な他者も幸せである必要があると思う。 　　・支援者としての僕自身の危うさ 　人同士の当たり前の関係性がそこにもあるはずだよね。 　　・「本人にとっての幸せ」と「周囲にとっての安全・安心」 モヤモヤ・ザワザワ　障害者×支援者のエピソード 　エピソード8　「答えが出ないことだってある」 　エピソード9　「善意とかボランティア精神とかに頼っていたら、助けてもらえるシステムがなくなっちゃう」 　エピソード10　「犠牲の上で成り立たせるのは苦しい」 　エピソード11　「当人の意思を確認・尊重するという意識そのものが抜けてしまっている違和感」 　エピソード12　「『本人が自分でできること』も、福祉の責任？」 山口×田中のキャッチトーク3 　エピローグ　障害があるのは大変だけど、不幸ではない 　おわりに［山口政佳］