本人にしか痛みがわからない「慢性頭痛」に悩む人の人生をラクにできないものか。著者はこう願い続けて頭痛研究と臨床を続けてきた世界的名医です。「片頭痛」を中心に、予防の仕方、治療、クスリとのつきあい方など、頭痛治療の最前線を平易にまとめました。著者が編み出した「頭痛ダイアリー」の活用法から、「頭痛体操」、頭痛になりにくい生活習慣まで、症例別に解説。読者の頭痛がグッと軽くなる1冊です。 本人にしか痛みがわからない。 画像診断では原因がわからない。 そして繰り返して起きて生活に支障が出る。 こんな「慢性頭痛」に悩むすべての人の人生をラクにできないものか……。著者はこう願い続けて頭痛研究と臨床を続けてきた世界的名医のひとりです。 本書は「片頭痛」をはじめ「緊張型頭痛」「群発頭痛」などに分類される「慢性頭痛」を中心に、予防の仕方、治療、クスリとのつきあい方など、頭痛治療の最前線を平易にまとめました。 著者が編み出した「頭痛ダイアリー」の活用法から、自分で頭痛をラクにできる「頭痛体操」、頭痛になりにくい生活習慣の新常識、頭痛と脳の不思議な関係まで、症例別に徹底解説しています。 読んだその日から、読者の頭痛がグッと軽くなる1冊です。 片頭痛、歴史を動かす 3大慢性頭痛とは何か 片頭痛は治る 解明されてきた片頭痛の原因 片頭痛の前兆について 緊張型頭痛の正体 群発頭痛の正体 片頭痛と医学　私の経験 頭痛体操は百薬の長 だから頭痛は自分で治せる 頭痛とクスリの話 命に関わる頭痛を見分ける 頭痛予防の生活習慣