歳を取ってからだけでなく，普段の脳の健康に注意する点をわかりやすくなっていたのであっという間に読むことができ，理解することができました。,三石巌氏の著作は4作目です。自分の脳をより良く使い切るにはどうしたら良いのかと思う日々ですが、参考にしたいと思います。,2018年10月20日読了 健康エッセイ。面白かった。 タイトルがキャッチー。その内容が書かれていたかどうかは憶えていない。 書いてあることがいちいち納得できた。ような気がする。この人は医者じゃないんだけど、それでかどうか知らないけど、説明とかがなんかすんなり入ってきたんだろう。 ビタミンCが良いと書いている。その例として、知り合いでビタミンCを四六時中摂っている人とか紹介している。 が、その後衝撃的な展開があって、その知り合いが、ビタミンCの摂り過ぎで死んだという話が書かれていた。 まえがきに、「この分子栄養学の力で私は九〇歳を越えてなお、現行の執筆に追われ、講演のために全国を飛び回る生活を送っている」と書かれていたが、その数年後の９５歳の時に逝去したらしい。 本の内容と全然関係ないけど面白かった箇所 「ついでに言えば、『ギブ・アンド・テイク』という文句も大嫌いだ」
レビュー(4件)
歳を取ってからだけでなく，普段の脳の健康に注意する点をわかりやすくなっていたのであっという間に読むことができ，理解することができました。
三石巌氏の著作は4作目です。自分の脳をより良く使い切るにはどうしたら良いのかと思う日々ですが、参考にしたいと思います。
読書日記
2018年10月20日読了 健康エッセイ。面白かった。 タイトルがキャッチー。その内容が書かれていたかどうかは憶えていない。 書いてあることがいちいち納得できた。ような気がする。この人は医者じゃないんだけど、それでかどうか知らないけど、説明とかがなんかすんなり入ってきたんだろう。 ビタミンCが良いと書いている。その例として、知り合いでビタミンCを四六時中摂っている人とか紹介している。 が、その後衝撃的な展開があって、その知り合いが、ビタミンCの摂り過ぎで死んだという話が書かれていた。 まえがきに、「この分子栄養学の力で私は九〇歳を越えてなお、現行の執筆に追われ、講演のために全国を飛び回る生活を送っている」と書かれていたが、その数年後の９５歳の時に逝去したらしい。 本の内容と全然関係ないけど面白かった箇所 「ついでに言えば、『ギブ・アンド・テイク』という文句も大嫌いだ」