「究極のビューティ・バイブル」誕生！ いくつになっても美しいフランス人たちが やっていることのすべて。 祖母も母も『ヴォーグ』のエディターやモデルとして活躍し、「フランス式の美の英才教育」を受けて育ったビューティジャーナリストの著者が、三世代の知恵とトップ美容家のアドバイスをまとめた「究極のビューティ・バイブル」が誕生。フェイスケア、ボディケア、ヘアケア、生活習慣、そして香水について語り尽くします。フランスの女優やモデルを顧客にもつエキスパートたちのアドバイスや、パリジェンヌがいつも行っているケアの方法、お気に入りの製品を紹介。本書では女性を「三世代」に分け、「ジュネス（20〜34歳）」「プレニテュード（35〜54歳）」「マテュリテ（55歳〜）」に向けてアドバイス。フランスのエスプリがきいた、実用的な教えの数々をご覧ください。「いくつになっても学べるし、いくつからでもきれいになれる」--さあ、美のレッスンをはじめましょう。 [Part 1] 三世代からのフレンチビューティ・アドバイス 　Chapter 1 年齢に縛られない [Part 2] フランス式 フェイスケア 　Chapter 2 いくつになっても輝く肌で 　Chapter 3 毎日のルーティンで潤いを保つ 　Chapter 4 サンケアとトラベルケア 　Chapter 5 医療行為に頼らずに若々しい肌を保つ方法 　Chapter 6 フランス式 メイク術 [Part 3] フランス式 ボディケア 　Chapter 7 ボディケアについて、エキスパートからのアドバイス [Part 4] フランス式 ヘアケア 　Chapter 8 いくつになっても美しい髪で [Part 5] フランス式 生活習慣 　Chapter 9 フランス式 健やかさの4つの柱 　Chapter 10 ようこそ、香水の世界へ 年代別アドバイス 　20〜34歳　ジュネス jeunesse 　35〜54歳　プレニテュード plénitude 　55歳以上　マテュリテ maturité