豊かな国日本。でも幸せを実感している人の割合が低い国でもある。あなた自身様々な問題を感じているのではないだろうか。その感じた問題をあなたが解決してみませんか？　本書では、実際に問題を解決し世の中を変えていった人が「なぜ」「どうやって」動かしていったかを紹介する。特別な人でなくても、あなたも、社会を動かすことがきっとできるはず。いろんな人の熱い思い、何かを成し遂げた満足感を、この本を読んで共有しよう。 ちょっと長めのはじめに 　1部　私はここから社会を動かした！ 1章　今すぐできるひとりでできる「子どもの居場所」のつくりのかたーーまかない食堂たべまなのレシピ（KAKECOMI：鴻巣麻里香） 2章　自閉症の環境に不満を持つなら自分で創ってしまえばいいかも！--わが子のために創った放課後等デイサービス（アイム：佐藤典政） 3章　「あなたはひとりじゃない」を伝えたいーー第一回LGBT成人式＠埼玉（第一回LGBT成人式＠埼玉実行委員長：松川莉奈） 4章　ホームレス問題を解決する六つのチャレンジーービルの軒先を借りて行うシェアサイクル（HUBchari:川口加奈） 5章　「なぜ動いたか」ではなく「なぜ動き続けているのか」を考えるーー実践者のはまりがちなワナ（ホワイトハンズ：坂爪真吾） 6章　誰かに与えられるのではなく創りたいーー障害者当事者の私が切り開く地域生活（埼玉障害ネットワーク：野島久美子） コラム1　野島久美子という〈磁場〉と地域（新井利民） 7章　あらゆる当事者から感じ・学び・考えようーーフリーソーシャルワーカーが国会議員になるまで（衆議院議員：池田真紀） コラム：ソーシャルアクション、もう一つの形ーー生活保護引き下げ訴訟の原告になって（橋本真希子） 　第2部　私たちは動かされた！ 8章　新聞記者を動かすーープレスリリースは有効、でも最後は人間力（毎日新聞記者：山寺香） 9章　テレビメディアを動かす：キャスターーー自分と同じ思いをしている人はきっといる（フリーアナウンサー：岸田彩香） 10章　テレビメディアを動かす：ディレクターーー当事者の物語が世を動かす（NHKディレクター：鹿島真人） 11章　大学教員を動かすーー実は機会を待っている（武蔵野大学教授：渡辺裕一） 12章　弁護士を動かすーー社会問題に取り組むみなさんと協働したい（弁護士：山田恵太） 終章　社会を動かすーーアイディアが社会を変える（ブランドコンサルタント：福田淳） ちょっと長めのおわりにーー「社会を変える」ことについての総論的まとめ（武蔵野大学准教授：木下大生） ＊所属等は2019年8月時点のものです