精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉
- 110
- 4.61
Chapter1 001 手放す 002 失望 003 好意 004 辞める 005 先のこと ほか Tomyの部屋 相談「職場に合わない人がいるんです」 漫画でTomy Chapter2 048 関係 049 流す 050 コミュ力 051 否定 052 感情 ほか Tomyの部屋 相談「楽しいことが何もないです」 漫画でTomy Chapter3 107 なりゆき 108 仲間外れ 109 覚悟 110 スルーと無視 111 そのまま ほか Tomyの部屋 相談「人を信用できません」 漫画でTomy Chapter4 166 嫌われる 167 思う存分 168 クヨクヨ 169 真実 170 シンプル ほか Tomyの部屋 相談「自分が何をやりたいのかわかりません」 漫画でTomy
レビュー(110件)
まだ読み始めですが、 前向きな言葉がとても気持ちが楽になりました。 良い本だと思います。
すごく気になってた本で、書店に行くチャンスが中々ないため、こちらで購入しました。 うつが長引いて前向きになりたいのに自分の執着から抜け出せずにいた私みたいな人、きっといっぱい居るんだろうな。 別に無理に前向かなくても大丈夫・・・と、原点回帰？安心できます。
気持ちが軽くなった
来年から社会人になることが決まり、将来のことで不安を抱える日々。そんな時にこの本と出会いました。深く考える必要はない。そう教えてくれました。
気付きや気持ちの整理などのきっかけとなる言葉いくつもあり、良かったので、今回は人にあげるのに、また、買いました。
ページごとに読み切りなのがとてもいいと思います。 著者がお医者さんなので、診療の中での体験を交えたり、診療の中で得られた経験を本で教えてくださるのは、説得力があって、心に響きます。他にも本を出されてるようなので、読んでみようと思います。