人の話を聴いてふと心を動かされる時、どこか“切なさ”を伴った“親しみ”のようなものを感じることはないでしょうか?　それが「悲しみ」の感覚だとして、著者はその「悲しみ」こそが、人と人がつながる要と考えます。本書は、心理相談はじめ全ての対人援助職が、日々の営みのなか保っておきたい感覚を、現実の「困りごと」場面ごとに呼び覚ましてくれます。--領域横断型の「臨床心理」オールマイティ手引書。骨子としては、タテ糸：深層心理学／ヨコ糸：ロジャーズ人間観で織られた、誰もが親しめる入門書です。 序　章　 生きることに悩んだとき　　　　　　　　　　　　　 　　　困難のなかで見えてくるもの 　　　求められる援助の姿勢　 第一章　 人の成長と回復を支えるもの　　　　　　　　 　　　「自分」の多層性　 　　　悩む自分　 　　　もうひとりの自分　 第二章　 人を支える対話ーー聴いて理解する 　　　安心の関係は出会いから　 　　　相談を受けるときの二つの姿勢　 　　　苦しみや悲しみを抱える人が求めるもの　 　　　聴いてもらっている手応え 　　　安全な関係とは　 　　　否定的な感情への対応　 　　　心の相談の流れ　 　　　聴く力をつけるために　 第三章　 症状やストレスへのまなざし 　　　症状への理解　 　　　症状の回復へのまなざし　 　　　身体症状の理解と回復　 　　　問題行動の理解と回復　 　　　精神症状の理解と回復ーー特に働く人のうつを巡って　 第四章　 トラウマからの回復 　　　トラウマ（心の傷）とは　 　　　PTSDの主要症状と種類　 　　　トラウマからの回復　 　　　聴き手の重要性　 　　　語る先に見えるもの　 終　章 生きる安心を得るためにーーそのままのあなたで大丈夫