「嫌われるのが怖くて発言できない」「将来の夢が見つからない」。友だちとの関係をはじめ、部活動や勉強、自分の生き方に悩む中高生のために、NHK Eテレの人気相談番組『ロッチと子羊』が書籍になりました。 巻頭を飾るのはロッチのお二人と、番組で指南役を務める小川仁志先生の鼎談「哲学は楽しい！」。続いて、世界の「お役立ち哲学」をヒントに、15の「哲学プラクティス＋ワーク」でお悩みを解決します。哲学は役立つ！ はじめにーー中高生にとって「哲学」って何だろう？ 巻頭スペシャル鼎談「哲学は楽しい！」［ロッチ（コカドケンタロウ・中岡創一）× 小川仁志］ 第1章　友だちのお悩み 　《お悩み1》親友との距離に悩んでしまう。 　《お悩み2》友だちの誘いをどうしても断れない。 　《お悩み3》もしかして、怒ってる？--SNSの悩み 　《お悩み4》嫌われるのが怖くて、発言できない。 　《お悩み5》友だちの持っているものが、うらやましくて仕方がない。 第2章　部活動や勉強のお悩み 　《お悩み1》夢中になりすぎて、周りの声が聞こえなくなる。 　《お悩み2》暗記が苦手です！ 　《お悩み3》レギュラーになりたいけど、仲間と争いたくない。 　《お悩み4》自分のせいで、試合に負けてしまった。 　《お悩み5》部活の先輩に嫌われるのが怖い。 第3章　生き方のお悩み 　《お悩み1》将来の夢が見つからない。 　《お悩み2》人の目が気になってしまう。 　《お悩み3》物事に熱狂できない。 　《お悩み4》失敗を繰り返して、クヨクヨしてしまう。 　《お悩み5》なんだか、人生がうまくいかない。 『ロッチと子羊』NHK制作班からのメッセージ 『ロッチと子羊』が生まれた奇跡（軌跡）とは？ あとがきにかえてーー最後の哲学プラクティス「悩むことは悪いこと？」 索　引