今、世界では戦争やパンデミック、社会的混乱が起こり、私たちは自分を取り巻く状況について不安や悲しみを感じることがあります。仕事や勉強、家族、お金のことなど、日々の生活に悩みを抱えることもあるでしょう。 しかし、私たちの周りは変えられなくても、心の持ちようで自分の人生は変えることができます。 本書は、より幸せで楽しい未来を作るためのアイデアやヒントを与えてくれる100のメッセージを、シンプル な英語で綴ります。